축구 국가대표팀이 중요한 경기마다 안정된 경기력을 보여주는 배경에는 멘털 코치 한덕현 교수의 역할이 있었다는 사실이 알려지면서 큰 관심을 받고 있어요. 정신건강의학과 전문의로서 25년 넘게 스포츠 선수들의 심리를 관리해온 그의 이야기를 정리해봤어요.
한덕현 교수는 누구인가
한덕현은 중앙대학교 정신건강의학과 교수이자 국가대표팀의 멘털 코치로 활동하고 있어요. 스포츠 정신의학 분야에서 25년에 달하는 경력을 쌓아왔으며, 축구대표팀뿐 아니라 올림픽 대표팀과 야구 국가대표팀에서도 멘털 코치로 활동한 이력이 있어요.
다양한 종목의 국가대표팀을 두루 경험한 그가 축구대표팀에 대해 “함께 일하기 좋은 팀”이라는 평가를 내렸다는 점도 눈에 띄는 부분이에요. 이는 선수단과 코칭스태프 간의 소통이 원활하다는 뜻으로 해석할 수 있어요.
“하던 대로 하자”는 마법의 주문
한덕현이 대표팀에 전달한 핵심 메시지는 “하던 대로 하자”였어요. 중요한 경기를 앞두고 선수들이 특별한 무언가를 시도하기보다는, 평소 훈련하고 준비해온 대로 플레이하는 것이 가장 좋은 결과로 이어진다는 취지의 조언이에요.
실제로 체코전 승리를 이끈 배경에도 이 주문이 있었던 것으로 전해졌어요. 선수들은 경기 전 “하던 대로 하자”를 반복해서 되뇌며 지나친 부담감 대신 평정심을 유지하려는 노력을 기울였다고 해요. 첫 월드컵 무대에 나서는 선수들에게도 특별한 것을 시도하지 말고 익숙한 방식을 유지하라고 조언한 것으로 알려졌어요.
한덕현의 일과와 대표팀 내 역할
- 오전 스태프 회의 참석: 하루 일과는 오전 스태프 회의에 참석해 훈련 일정과 전술 방향을 함께 논의하는 것으로 시작해요. 이를 통해 선수단의 컨디션과 팀 분위기를 파악할 수 있어요.
- 오후 개별 상담: 오후에는 4~5명의 선수와 1대 1 상담을 진행해요. 개별 면담을 통해 선수 각자가 느끼는 부담감이나 고민을 파악하고 맞춤형 조언을 제공해요.
- 저녁 스태프 회의: 저녁에는 다시 스태프 회의에 참석해 선수들의 전술 이해도와 포지션별 상황을 코칭스태프와 공유하며, 빈틈없는 멘털 관리 체계를 유지해요.
선수들이 받은 실질적인 도움
한덕현의 조언을 받은 신인급 선수 이기혁은 인터뷰에서 “내가 알던 상식이 무너졌다”며 놀라움을 표현했어요. 이는 기존에 알고 있던 압박감 극복 방식과는 다른 접근을 경험했다는 의미로 해석돼요. 특별한 기술적 조언보다는 심리적 안정을 우선시하는 접근 방식이 선수들에게 신선하게 다가간 것으로 보여요.
이처럼 젊은 선수일수록 큰 무대에 대한 부담감이 클 수밖에 없는데, 한덕현의 멘털 코칭이 이런 부담을 완화하는 데 실질적인 도움을 준 것으로 평가받고 있어요.
스포츠 정신의학 전문가로서의 경력
한덕현은 축구 국가대표팀에 합류하기 전, 이미 올림픽 대표팀과 야구 국가대표팀에서도 멘털 코치로 활동한 경험이 있어요. 이런 다종목 경험은 각 종목의 특성에 맞는 맞춤형 멘털 관리 노하우를 쌓는 데 큰 자산이 됐어요.
그는 지난해 9월 미국 원정을 계기로 축구대표팀에 정식 합류했고, 이후 지속적으로 대표팀과 함께하며 멘털 코칭을 이어오고 있어요. 오랜 기간 여러 종목을 넘나들며 쌓아온 경험이 대표팀의 안정적인 경기력 유지에 기여하고 있다는 평가를 받고 있어요.
한덕현 멘털 코치 인터뷰 관련 자주 묻는 질문
- 한덕현은 어떤 자격을 가진 전문가인가요? 중앙대학교 정신건강의학과 교수로, 스포츠 정신의학 분야에서 25년간 경력을 쌓아온 전문의예요.
- “하던 대로 하자”는 무슨 의미인가요? 큰 경기를 앞두고 특별한 것을 시도하기보다 평소 훈련하던 대로 플레이하며 평정심을 유지하자는 메시지예요.
- 대표팀에는 언제부터 합류했나요? 지난해 9월 미국 원정을 계기로 축구대표팀에 정식 합류해 활동을 이어오고 있어요.
한덕현 멘털 코치는 “하던 대로 하자”는 단순하지만 강력한 메시지로 대표팀 선수들의 심리적 안정을 이끌어냈어요. 25년간 쌓아온 스포츠 정신의학 경력과 체계적인 개별 상담 방식이 국가대표팀의 안정적인 경기력 뒤에 자리하고 있다는 점이 이번 인터뷰를 통해 잘 드러났어요.